江南体育APP下载春天要结束了，夏天还会远吗？冰淇淋、冰可乐、冰西瓜的感觉逐渐清晰，阳光里已经出现夏天的味道，T恤短裙也已处在备战状态。于是一年大决战的时间又到了。根据最新的调研发现，越来越多的人选择了饮食结合运动的健康方式来进行体态管理。SlimFast × Space 强强联合，推出了“动力全开，蹬腿总动员“的主题课程，奏响春末夏初的塑身二重奏，时髦的运动方式结合低脂高蛋白的饮食方式，轻松开启“摩蹬”夏日。

　　当社交媒体上关于健身的话题又登上顶峰，就知道“体态管理“这个话题又到了一年中最热的时候。但其实健身和体态管理一直是近几年里的热门话题，根据 Mob 研究院《2021年中国运动健身人群洞察报告》指出，随着国家持续推进全民健身计划，参与锻炼的人数持续上升，预计在2030年健身人数将达到5.6亿人，健身已是不可阻挡的全民热潮。尤其随着夏日的开启，健身的人数将快速增多。

　　90后目前仍是关注体重管理的主要人群，办公室白领占比高达45.6%。相比于单纯的减重江南体育官网，这一人群更关注如何长期科学有效，运动与饮食管理相结合的方式去进行精准的体态管理江南体育官网。他们更希望得到全面、科学、精细化的健身指导，有针对性的对身体的不同部位进行精细化体重管理。根据益普索2021年5月的《90后养生日志》报告发现，大众在锻炼的同时会选择配合摄入相关的健康补剂来达到保持身材的效果。对于女生来说，选择产品的目的主要为身体塑型与体重管理，占比分别达到了43%与39%。

　　作为一个拥有43年经验的国民代餐品牌，来自英国的 SlimFast 受到了众多时尚人士的追捧，也拥有多年的体态管理经验，帮助有体态管理需求的人群更快更精准地达成目标。 这一次春夏交替之际，SlimFast 联合 Space 为有体态管理需求的人群带来了一场“动力全开，蹬腿总动员“的主题课程，专业塑身与科学饮食相结合江南体育官网，在身体充满能量与保持活力的同时，对体态进行精准地管理。

　　根据 Mob 研究院的数据调研指出，随着““互联网+健身”的推行，健身的场景越来越多元化、智能化。无论是在专业的健身房还是居家锻炼，大众都能通过有效且精细化的方式有效达到体重管理的目的。另外，每一个季度对于体态管理的需求也各有侧重，在夏天到来之时，时尚人群已经开始为夏天做着准备，对腿部塑型管理的需求也日益增多。

　　Space 的专业健身教练针对这个需求，设计了6个简单易学的动作，可以有效激活大腿肌肉群，尤其针对大腿内侧、前侧的肌群有很好的锻炼效果，能拉长、紧实腿部肌肉线条，雕塑腿型。这个夏天，拥有梦想中的漫画腿，只要一点小坚持，加上恰当的饮食管理，控制卡路里，提高蛋白质摄入，就有希望达成。

　　无论是整体的体重管理，还是局部的塑型，其实对饮食和运动的结合有很高的要求。根据丁香医生最新的《代餐行业营销洞察报告解读》数据发现, 超过64%的白领人群想要了解代餐效果的科普知识, 71%的人群想要了解代餐的正确食用方式。其实在欧美国家，用代餐来帮助体重管理由来已久。低卡高蛋白和23种维生素的组合，让日程繁忙的当代白领可以高效、长久地进行饮食管理。无论是忙碌的周一上午，需要饱腹感满满的早餐；还是长时间开会的下午，需要一份下午茶的快乐；亦或是加班的深夜，疲惫的身体需要一些能量供应，SlimFast 的代餐奶昔和零食组合都能全面满足各种需求。

　　让体重管理一族最为满意的是一杯 SlimFast 奶昔能提供5个小时以上的饱腹感，打消嘴馋的念头，避免多余的能量摄入。因为一杯奶昔含有16克蛋白质，4克膳食纤维，13种维生素和10种矿物质，营养配比完全能满足身体机能的需求，而热量只有230大卡。相比于一般都要超过830卡的一顿晚饭，热量差很轻松就能打开，相当于跑步1.5小时，或者游泳2小时才能消耗的热量。

　　SlimFast 本身有多种口味可供选择，再加上不同的制作方法，热爱自我管理和精致生活的 SlimFast 用户在控制饮食的同时也能满足口腹之欲。选择 SlimFast 不仅仅相当于选择了一位专业的体态管理顾问，也是选择了一个养成自律的生活方式。胃里很满足，生活很轻盈，在精准健身和精确饮食管理的双重奏里，生活和自我都将变得愈加优雅与美好。