【居家江南体育官网防疫乐享健身】1分钟训练塑造完美下肢
栏目:户外知识 发布时间:2024-01-28 23:41:39

  江南体育APP下载当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时,居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律,廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼,综合整理了各平台推出的健身示范视频,帮助大家度过居家隔离阶段。

  今天为大家带来的是知名健身教练Angel Fang录制的一套下肢塑形训练,包括大腿内侧塑性、下肢塑形以及腿型雕塑三个部分,1分钟就能搞定,快来一起锻炼吧~

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