江南体育官方网站关于减肥，每个人有每个人的心得和体会江南体育官网，但无论用什么瘦身方法，我们要追求的都不只是减掉那一层厚厚的脂肪，更重要的是让自己的身体线条变得更好看！接下来就让我们一起来听听这位达人对于减肥塑身的心得体会江南体育官网！

　　关于减肥，很多姑娘有误区，一味的节食啊吃减肥药啊追求体重下降全身瘦什么的，其实这样减下来，肉多的地方还是肉多，肉少的地方还是不丰满，整体看起来依旧是身材不够好。所以说江南体育官网，减肥不是减体重全身瘦这么简单的事啊，要塑形！就是肥肉多的地方让它紧实起来，不够丰满的地方让它丰满起来！

　　首先，我净高167，体重在96到100之间浮动，我追求的不是瘦的只有骨头的那种，而是整体看起来舒服匀称的身材，上半身的瘦身方法不太多，因为我本来上身就比下身瘦，加上后来跳肚皮舞，腰上一点赘肉也木有了，但是我胸只有B啊很忧桑啊。