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  •   JN SPORTS在每周开始的第1天就将本周内在哪一天、什么时间要做的锻炼运动做出具体的计划。这可以迫使你在一个时间内同时考虑安排所有的会议、外勤活动及约会。你要确保总有一个时间段是分配给锻炼的。英国的研究人员发现,连续5周坚持计划就能够形成好的习惯。  要求每个锻炼时间段最少持续10分钟。坚持这个原则,甚至是经过...
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  •   江南体育官方网站中新网上海新闻2月19日电(李秋莹)“看完《热辣滚烫》,被贾玲的减肥毅力和想“赢一次”的决心鼓舞!出影院后立马报了个拳击课,期待新的一年我也能塑造一个全新的自己,变得更有力量来拥抱世界!”95后张小姐激动地对记者说。  截至2月19日,春节档电影《热辣滚烫》上映9天票房已突破28亿,不少消费者都被贾...
  •   江南体育APP下载截至发稿,贾玲电影《热辣滚烫》总票房破30亿元,成为中国影史第20部超30亿元票房的电影,此前该片已打破由张艺谋《满江红》创造的中国影史春节档剧情片档期票房纪录。  据了解,由贾玲导演并与雷佳音、张小斐、杨紫、沙溢等主演的电影《热辣滚烫》讲述了乐莹(贾玲 饰)宅家多年,无所事事。大雪毕业工作一段时...
  •   江南体育APP下载随着春节档电影《热辣滚烫》热播,“健身”“励志”成了龙年开年的热门词JN体育。春节假期,市民走出家门除了“玩玩玩”,还有“动动动”,在丰富多样的运动中尽情释放多巴胺,获得好体魄、好心情。  前天下午,镇海区骆驼街道一家羽毛球馆已经满员JN体育,还有不少市民在排队等候。“好多年没打羽毛球,技术生疏了...