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【户外知识】
四分之一受访大学生每周江南体育官网锻炼不足一次
2024-10-15
江南体育官网如今,健身和塑型代替减肥在年轻人中风靡,但大部分大学生体质不佳仍是事实。近期,同济大学、复旦大学相继公布了学生2015年体测数据,女生达标率普遍高于男生,两校男生最弱的项目均为引体向上,不合格率在八成左右。测试结果令人堪忧。 中国青年报社会调查中心通过问卷网,对2001名受访大学生进行的一项调查显示,...
【户外知识】
江南体育官方网站揭秘!铁路人健身有妙招
2024-10-15
江南体育APP下载在车厢内,他们需要为携带大件行李的旅客摆放行李,这个向上托举的动作充分锻炼了肱二头肌、肱三头肌和三角肌江南体育官方网站,还可以增加腕部肌肉力量,锻炼效果堪比举重。 爬上4米高的车顶,对每台机车的两个“铁臂”进行检查,高举双手钩挂管型压力计、向下拉拽测量受电弓升弓压力.……这些动作不仅增强了上肢的...
【户外知识】
年收11亿月活超4000万估值20亿美元Keep要上市了?江
2024-10-15
江南体育APP下载随着人们生活水平的提升,强身健体成为大家日常生活中的刚需,各类健身课程、塑形打卡的健身APP也不断兴起。 也是,与传统的健身方式相比,健身APP操作简单、功能齐全、随时都可以使用的优势赢得了许多年轻人的青睐。 数据显示,2021 线上健身行业一共完成了 47 起融资 , 其中近半千万级,过亿级...
【室内知识】
江南体育APP下载运动新手必知!科学健身指南带你迅速入门
2024-10-14
JN SPORTS健身对于许多人来说是一个重要的议题,特别是那些长期久坐缺乏运动的职业人群。这种久坐不动的生活方式是导致超重、肥胖等健康问题的重要原因,同时也会增加心血管疾病江南体育APP下载、病症等慢性疾病的患病风险。 科学的健身方式可以带来许多好处,其中一种方式是通过轻度运动来替代久坐。比如在办公室里,可以有...
【室内知识】
JN体育国庆假期结束 运动健身热潮来袭
2024-10-14
江南体育APP下载国庆假期结束了,伙伴们都胖了几斤啊?假期的放松与休息,让人们的体重也跟着“放松”下来。10月8日,新的工作日开始,爱美人士纷纷选择室内运动恢复身心状态。 记者走访了我市一些瑜伽工作室和健身场馆,发现节后前来咨询和参加瑜伽课程的人数明显增多。为了更好地减脂和修身,大部分女生会选择瑜伽、普拉提等运动...
【室内知识】
JN体育运动健身 老有所乐
2024-10-14
JN SPORTS重阳节是传统佳节。近日,全国多地开展老年人体育交流活动,营造敬老爱老的良好氛围。 2024年“九九重阳”全民健身主题活动暨浙江省银发体育交流展示活动在浙江江山举行。在风光秀丽的江山西山健身公园,活动拉开帷幕。近500名银发健身达人相聚登高,2000余名徒步爱好者享受美景。步道上,不少老年人步伐稳...
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