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  •   JN SPORTS随着人们健康意识的提升,越来越多人加入到健身行列,但经常有一些似是而非的经验之谈影响着大家的健身理念,在国际消费者权益日之际,本报记者采访了业内专家,对一些错误观念进行纠正和解释,以期用科学健身理念助力全民健身高质量发展。  周末一次运动够——专家观点:利用碎片时间随时随地健身,让健身科学化、生活...
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  •   JN体育今天为大家整理一组关于胸部和肱三头肌的塑形训练动作,在健身训练中胸肌和手臂的整体协调性非常重要,只有胸部和手臂相互协调,整体的美感才会展现出来,如果在健身训练中不进行胸部和手臂的塑形训练江南体育官方网站,那么胸部和手臂练出来整体都会缺乏美感,所以在训练时要进行一些联合塑形训练,在一个训练日将这两个部位同时训...
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