江南体育官方网站2月6日，金盏地区举办全民健身体育节暨“欢乐冰雪 潮玩新春”冰雪嘉年华趣味运动会，来自金盏地区机关、各村社、直属企业的23支代表队参加比赛。

　　此次活动设有冰车竞速、雪地龙舟、雪地轮胎、雪地拔河4个项目。全员热身过后，4个项目赛场热火朝天。

　　“大家步伐整齐一点，大步向前，快快快！”雪地龙舟比赛中，只见参赛人员骑在“毛毛虫龙舟”身上，奋力向前，用时最短的“毛毛虫龙舟”获得胜利，拉拉队一片欢呼声。

　　雪地轮胎项目同样激烈，各组队员俯身将轮胎快速向前推进，只见队员们你追我赶，脚下的轮胎转得飞快。

　　“一二三，加油！一二三，加油！”雪地拔河项目呐喊声十足，只见一根细绳的两端连接着“千姿百态”的队员们，有的坐在雪上、有的稳如磐石，队员们劲儿往一处使，在雪地里上演拔河大赛。

　　冰车竞速项目不仅有速度，还勾起了参赛者的童年回忆！队员们手持两把冰钎子，辅助驾驶冰车快速滑行，折返接力，在冰面上你追我赶，好不热闹。

　　为丰富社区青少年寒假生活，让孩子们能够更加科学地进行体能训练JN SPORTS，呼家楼街道小庄社区新时代文明实践站开展了一场别开生面的寒假少儿体能训练营活动，为社区青少年提供体能训练的一些科学方式方法，让社区青少年更健康、更快乐地成长！

　　在专业老师的指导下，活动现场的小朋友们不仅体验了基础格斗姿势，运动拉伸技巧等内容，同时还参加了传统的跳绳比赛，各位家长也和孩子一起体验了活动，提升亲子互动的同时，也掌握了更多的运动知识和技巧。

　　本次活动的开展，既锻炼了孩子们的反应能力、灵活性，又考验了孩子们的速度、耐力和协调配合能力。同时，也让孩子们体会到参与健身运动的快乐！今后，小庄社区会不断加强社区体育文化建设，营造良好的健身氛围。

　　近日，党群服务中心的中医养生八段锦健身系列课程正式开启，35位地区居民参加了第一期活动，在专业老师的带领下一呼一吸练就强健体魄，一招一式传承中华文化，活络筋骨，唤醒身体。

　　俗语有云：“筋长一寸，寿长十年”，老师引导大家进行伸筋拔骨的初步舒展活动后，对八段锦的独特之处及练习要点进行了详细阐述。

　　在老师的指导下，大家排列整齐，一招一式、一呼一吸地逐步掌握动作要领，大家结合讲解模仿动作，双手自然下垂后缓缓提起，尽量向上伸展，然后缓慢下落，回到原位。经过动作练习，全身关节的僵硬感得到了明显舒缓。

　　为增强社区居民的团队凝聚力，提升居民群众的健康意识，马南里社区新时代文明实践站精心组织了一场篮球投篮活动，此次活动得到了辖区居民及和平医院职工的积极响应，共有30余人热情参与。

　　在投球比赛前，队员们早早来到公园，认真进行热身活动。活动中，按照年龄划分成了6个小组，每个小组内的队员都展现出极高的热情和团结精神。大家有序地进行投球活动。密切配合、通力协作，以高度的责任感挑战自我，不仅强健了居民的体魄，更点燃了大家的热情与活力，形成“和谐社区一家亲”的氛围。

　　为进一步提升居民的身体健康素质，激发居民积极参与体育健身活动的热情，费家村新时代文明实践站精心策划组织了一场

　　以“传递健身理念，展现费家活力”为主题的全民健身文明实践活动，弘扬健康向上的文明风尚。

　　随着欢快的音乐响起，健身操活动正式拉开帷幕。村民们热情高涨JN SPORTS，积极参与，跟随着音乐的节奏舞动身体，尽情释放运动的激情与活力，不仅锻炼了身体素质，更在运动中促进了彼此的沟通与交流，收获了健康和快乐。

　　何各庄村新时代文明实践站在村委会的多功能室举办了“舞出美丽 跳出健康”主题活动JN SPORTS，活动在欢快的音乐声中拉开帷幕，众多村民积极参与跟随志愿者和文化小教员的指导舞动身体，释放热情。

　　此次活动不仅锻炼了身体，更让村民们在舞蹈中感受到了精神上的愉悦。村民蒋大姐表示，跳舞是晚饭后的一种健康休闲方式，既能锻炼身体，又能调节心情，提高了村民的健身意识。

　　东洲家园社区新时代文明实践站开展“我运动，我快乐”全民健身操之脊柱操活动。脊柱操是通过针对脊柱的运动，给脊柱这个重要部位，给予舒缓修复。

　　运动过程中，居民在老师的引导下，双膝下蹲，使整个脊柱轻轻地前倾，让紧绷了一冬的脊柱疲劳得到缓解。在一片和气融融的氛围中做操，让居民在运动中享受到快乐、交流了感情、增进了友谊。

　　和平社区新时代文明实践站组织开展以“冬季养生运动”为主题的健身操活动，共有30余名居民积极参与。

　　活动之前，进行了充分的热身运动。随着音乐响起，居民们纷纷跟随节拍，伸展、弯腰、跳跃，开始了一场富有节奏感的养生健身操活动，享受着健身带来的快乐。