JN SPORTS健身对于许多人来说是一个重要的议题，特别是那些长期久坐缺乏运动的职业人群。这种久坐不动的生活方式是导致超重、肥胖等健康问题的重要原因，同时也会增加心血管疾病江南体育APP下载、病症等慢性疾病的患病风险。　　科学的健身方式可以带来许多好处，其中一种方式是通过轻度运动来替代久坐。比如在办公室里，可以有...

　　江南体育APP下载国庆假期结束了，伙伴们都胖了几斤啊？假期的放松与休息，让人们的体重也跟着“放松”下来。10月8日，新的工作日开始，爱美人士纷纷选择室内运动恢复身心状态。　　记者走访了我市一些瑜伽工作室和健身场馆，发现节后前来咨询和参加瑜伽课程的人数明显增多。为了更好地减脂和修身，大部分女生会选择瑜伽、普拉提等运动...

　　JN SPORTS重阳节是传统佳节。近日，全国多地开展老年人体育交流活动，营造敬老爱老的良好氛围。　　2024年“九九重阳”全民健身主题活动暨浙江省银发体育交流展示活动在浙江江山举行。在风光秀丽的江山西山健身公园，活动拉开帷幕。近500名银发健身达人相聚登高，2000余名徒步爱好者享受美景。步道上，不少老年人步伐稳...

　　江南体育官方网站10月10日－12日，由张掖市体育局主办，民乐县文体广电和旅游局、城市社区管理委员会承办的全民健身社区运动会如期举行。共设球类、棋类、趣味类3大类、10个项目，既有体育健身运动，又有休闲娱乐活动，积极营造全民健身的浓厚氛围。　　本次运动会由县府街社区、东浦社区、团结巷社区组织辖区内600余名运动员参...

　　JN体育近日，市中区领秀城活力公园已顺利开园。该公园位于二环南路以南、领智路以东，总面积约2.88万㎡，承载了休闲、运动、健身等功能，为市民提供了多样化的活动和放松的空间。　　在修建过程中，济南市园林和林业绿化局联合市中区园林绿化服务中心，在公园内设置多个功能区域，包括儿童游乐场、健身区、休闲步道、老人康养等板块，...

　　JN体育近日,“强国复兴有我”首届全省职工健身运动会在南平成功举办。本次健身运动会设置三大类七项比赛，其中六项比赛的金牌由厦门职工获得。厦门金牌数量全省第一。　　本次健身运动会由福建省总工会主办，是党的二十大之后福建省工会举办的规格最高的综合体育赛事。全省13支代表队近300名职工运动员参加比赛。 （10月8日台海...