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【室内知识】
泰山区举办第十四届全民健身运动会、区直机关女干部职工庆祝“三
2024-03-09
江南体育官方网站春回大地,万象更新。泰安市泰山区激发妇女“铆足干劲、奋力争先”的积极性、主动性、创造性,3月8日上午,泰山区妇联、区直机关工委、区总工会JN SPORTS、区教体局在化马湾乡龙湾地质公园联合举办第十四届全民健身运动会、区直机关女干部职工庆祝“三八”妇女节暨“传承好家风”徒步登山比赛,纪念第114个“...
【室内知识】
江南体育官网运动健身、民俗展演 全民健身活动“火爆”中原
2024-03-08
JN体育舞狮憨态可掬,舞龙“红红火火”,功夫盛宴推陈出新,广场健身操舞动精彩……新年新气象,全民健身动起来,在刚过去的这个周末,河南多地多场全民健身活动喜气洋洋,运动健身和民俗展演巧妙结合。 2024年全省全民健身大拜年活动由河南省体育局、河南省文明办、河南省农业农村厅联合主办。 3月2日,在滑县体彩健身园,来...
【室内知识】
JN体育【健身知识】健身动起来健康添活力
2024-03-04
江南体育官网春节假期刚过,有网友戏言,“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时,出现了体重增加JN体育、作息不规律等问题。 假期结束,人们的工作学习迎来新起点,不妨积极健身动起来,调整好身体和心理状态,为美好生活积蓄力量。 凡事预则立,一份合适的健身计划,可以让运动健身事半功倍。一方面,要根据自身...
【室内知识】
让更JN SPORTS多老年人乐享运动
2024-03-03
江南体育官方网站近年来,老年群体的健康意识不断增强,对体育产品和服务的需求日益增长。发展银发经济JN SPORTS、满足老年人体育需求,将有助于推动老龄事业和产业高质量发展。 尽管春寒料峭,内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝,其中,不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计,全市七成...
【室内知识】
如何科学健身?健身的正确方法有哪些?时需要避免哪些问题?江南
2024-03-03
江南体育APP下载导语:锻炼应注重科学方法。至于健身,我们通常认为,只要我们运动,就可以达到健身的目的。但事实并非如此。所以,怎样才能科学地保持健康呢?实际上,有许多预防措施可以使人保持健康,健身就是其中一种比较有效的方法。 在锻炼之前,热身是一个很有必要的过程。越是放松的肌肉,越容易控制和扩张。进行以下运动可减...
【室内知识】
江南体育APP下载更多需求待满足让更多老年人乐享运动
2024-03-02
江南体育官方网站近年来,老年群体的健康意识不断增强,对体育产品和服务的需求日益增长。发展银发经济、满足老年人体育需求,将有助于推动老龄事业和产业高质量发展。 尽管春寒料峭,内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝,其中,不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计,全市七成以上的老年人(60...
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