您当前的位置:   首页 > 新闻中心 > 户外知识
  •   向你保证,不仅可以让你快速熟悉“健身房/工作室/运动会所”的各种套路,少走很多弯路;  还可以在较短的时间内,建立起属于自己的“健身认知”,并且学会制定个人专属的“科学合理的运动规划”和“营养健康的饮食计划”,早日实现自己的健身运动目标!  如果大家身边有练的不错的朋友、或者经济基础尚可、可以请专业“健身教练”进行...
  •   江南体育官网随着春分的脚步渐行渐远,大地万物复苏,香椿苗之类的应季菜和运动健身的图片,高频出现在社交媒体,在这个春意盎然的时节,合理膳食和科学健身成为人们关注的焦点,它们共同构筑起一道坚实的健康防线,为全年的身心健康打下坚实基础。  在饮食方面,春季膳食的调整至关重要。春分过后,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也随之加...
  •   江南体育APP下载2月29日,IWF2024上海国际健身展在上海新国际博览中心正式拉开序幕。大会为期3天,以“不止于健身,与世界向新”为主题,集各种新、奇、特产品于一体,为行业专业人士提供新趋势、展示新产业、发掘新商机,吸引众多运动健康从业者和爱好者关注前往。  运动科技品牌AEKE在会上带来了AEKE力量镜A1系...
  •   JN SPORTS凯速KANSOON健身器材 有绳+无绳跳绳/多功能神器/多用途防滑瑜伽垫  跳绳头部嵌入精钢轴承,即使是在360高速旋转时也很顺畅,运动时无顿挫,顺畅无阻,速度快,不绕绳~  1.可以用来放松手臂,腿部肌肉,缓解疲劳;也可以在运动前后的肌肉拉伸,缓和运动后的酸痛和肿胀,塑美身形,瘦腿放松JN SP...
  •   江南体育APP下载中等身材的人坚持健身,大多是为了拥有健康的体形体态。运动一段时间以后,人们会觉得整个人精神了不少,肌肉水平也得到了很大的提升,但是体态改善效果并没有那么明显,很有可能是忽略了背部肌肉的训练。用塑形健身镜练好背部,才能让身姿更加开阔、完美,这也是维持良好体态的重要训练模块。  练背部之前,要注意激活...
  •   近日,伴随《热辣滚烫》的热映,掀起了一波健身话题,越来越多的人开始关注健康的生活方式和塑形提升.2月29日-3月2日, “2024IWF上海国际健身展”在上海新国际博览中心举办,本届展会展出规模约6.5万平方米,包括1000多品牌,并举办100多场高端专业活动。国际奥组委副主席于再清、巴基斯坦驻上海总领事侯赛因海德...