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【室内知识】
15个超简单动作江南体育官网帮我们强身健体!随时可以做太方便
2024-06-17
JN体育口轻闭,上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次,再鼓起两腮做漱口状,将口中津液咽下。这个动作可起到 将两手手掌相互摩擦发热后江南体育官网,轻轻揉搓耳廓2~3分钟江南体育官网,然后将拇指和食指弯曲,由上而下揉搓耳廓,至耳垂时向下有节奏地反复牵拉30~50次。这能增强听力,防治神经衰弱、头痛等。 用手指指...
【室内知识】
江南体育官网2024年重庆市第五届老年人体育健身运动会开幕
2024-06-17
江南体育官方网站5月17日,重庆市第五届老年人体育健身运动会开幕式在荣昌区体育场拉开帷幕。来自全市38个区县的上千名老年健身爱好者以及四川、云南、贵州等兄弟省市代表相聚荣昌。第四届荣昌区体育消费节同步开启。 活动现场规模盛大、形式新颖、创意十足。开幕式暖场节目《武韵棠城》《爱我中华》点燃现场激情。裁判员、运动员方...
【室内知识】
全国全民健身大赛如火如荼 体彩助力篮球运动蓬勃发展JN体育
2024-06-17
JN SPORTS近日,备受瞩目的第一届全国全民健身大赛正在如火如荼地进行。篮球,作为大赛五个规定项目之一JN体育,各赛区的巅峰对决已陆续开启。作为第一届全国全民健身大赛的公益合作伙伴,中国体育彩票持续推动篮球运动以及全民健身事业不断发展。 5月24日,由国家体育总局、中华全国体育总会共同主办的第一届全国全民健身...
【室内知识】
江南体育APP下载2023年全民健身线上运动会
2024-06-15
江南体育官网赛事期间,参赛用户通过“悦动圈”APP平台免费报名比赛,即时报名,即时参赛。每个项目需独立报名。 赛事口号为:“全民迎亚运·运动我先行”让我们一起动起来,为全民健身加油! 赛事名称为:2023年全民健身线上运动会暨“全民迎亚运·运动我先行”全民健身三项赛(以下简称“三项赛”) 赛事宗旨为:传递“人...
【室内知识】
科学健身周周练丨水中健身清凉一“夏”JN SPORTS
2024-06-15
JN SPORTS气温逐渐升高不想外出运动?不如选择更清凉的运动方式,水中健身学起来JN SPORTS,在游泳中边降温边锻炼! 在训练前学习防溺水安全教育和做好安全防护,掌握安全知识和基本自救方法,在安全第一的情况下走进泳池。 2.当浮到水面制高点时,慢慢将双手打开JN SPORTS,双腿分开并憋气,用右手去摸...
【室内知识】
江南体育官方网站项目推广助力全民健身
2024-06-15
江南体育官方网站乒乓球进社区、进公园活动开展一年来,各地结合老旧小区改造、公园绿地开放共享等工作,完善社区、公园健身服务功能,为群众健身提供了便利,激发了群众健身热情,助力全民健身再上新台阶。 “别看他们年纪小,乒乓球基本功都很扎实。”和初中校队的小队员们切磋后,乒乓球世界冠军常晨晨表示。6月6日,一场别开生面的...
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