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【户外知识】
减脂塑形应该怎样练?江南体育官网
2024-03-16
江南体育APP下载减脂塑形的核心是饮食,七分吃、三分练。体质指数(BMI)在18~24之间,且心肺功能正常的人群,可参考以下运动方式。 减脂塑形的核心是饮食,七分吃、三分练。体质指数(BMI)在18~24之间,且心肺功能正常的人群,可参考以下运动方式。 减脂塑形的核心是饮食,七分吃江南体育官网、三分练。体质指数...
【户外知识】
妇女节特别江南体育APP下载策划 从“变瘦”到“变强” 看见
2024-03-16
JN SPORTS进入三月,健身房人气“回暖”。近年来,女性运动消费投入持续上涨,健身房中也频现女性力量。 换好鞋服,走出更衣室,简单的拉伸、热身后,张小谦开始一组单车训练。“最开始健身是为了塑形,接触健身之后,发现这是一种很好的缓解压力的方式。”张小谦是一名架子鼓老师,在众多训练项目中,她尤为喜欢单车训练,“非...
【户外知识】
节后减脂新选择拳击成宝山健JN体育身新宠!
2024-03-14
JN SPORTS正月十五闹元宵,过完十五这个年也算过完了。随着春节假期的结束,许多市民发现自己在节日中增添了些许“节日肥”。而在这个春暖花开的季节,一项既能够锻炼身体,又能有效减脂的运动正受到越来越多市民的欢迎,那就是拳击运动。 记者来到位于宝山三邻桥体育文化园内的“加号搏击”健身综合俱乐部,这里聚集了不少正在...
【户外知识】
瑜伽裤火爆背后轻力量健身蜜桃站成女性塑形必备神器
2024-03-14
据央视财经报道,春节后,受多种因素影响,女性运动迅速升温,带动了相关运动产品的销量增长,也成功将瑜伽裤送上热搜榜。瑜伽裤等运动装备的销售火爆,不仅反映了现代女性对健身塑形的需求增长,也让轻力量健身器材在家庭健身领域迅速崛起。 在追求健康和美丽的道路上,广大女性朋友们逐渐认识到,单纯的有氧运动并不能满足健身塑性的需...
【户外知识】
江南体育官网乐刻发布《2023当代女性健身洞察报告》:私教用
2024-03-13
JN体育3月7日消息,三八妇女节临近,关于女性消费力的数据也集中发布。运动平台乐刻最新发布的《2023当代女性健身洞察报告》表示,随着春节长假的结束江南体育官网,健身房迎来一波新的客流增长,其中女性的健身热情也尤为高涨。与传统印象不同的是,除了减脂瘦身外,女性的健身需求更为多元,再加上受影视作品《热辣滚烫》的影响,...
【户外知识】
FITURE魔镜让所有女性畅享运动健江南体育APP下载身的“
2024-03-13
江南体育APP下载2024年3月8日是第114个国际妇女节。如今,当代女性正以前所未有的速度和规模崛起于各行各业,同时女性承担的压力与挑战也愈发增多,因此,她们开始选择一种高效而愉悦的方式来缓解工作和生活中的重压——运动。无论是在健身房挥汗如雨,还是宅家通过智能科技设备跟练,都成为了现代女性释放自我的首选之一。在家...
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